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減肥
是現在最盛行的
不論是30幾歲的人
還是14歲的人都有在減肥
但是減肥也要是健康的減肥
不然身體是會搞壞的
如果傷了身體
不但沒減到肥
還差點賠了命
所以
只要均衡飲食
三餐正常
多運動
少吃油膩的食物
體重
自然會降低唷！！



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    jj840922 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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